yoko taniguchi の記事

yoko taniguchi のプロフィール

名前:yoko taniguchi

旅行大好き人間。海外に出るたび、日本食のすばらしさに気づき、今やお味噌を自分で作るまでに。健康オタクでもあり、中医学や体を温める健康法に造詣の深い関西在住のライター。
2024年2月14日9:30 AM
ブログ記事yoko taniguchi

冷えからくるこどもの不調はタイツでしっかりカバー

春になってもまだまだ続く肌寒い朝は、足元をタイツでしっかりカバーして子供を外に送り出したいものです。足先から忍び込む「冷え」が溜まると、さまざまな体調不良を招きかねません。男の子も女の子も、春ファッシ・・・
2024年1月22日9:00 AM
ブログ記事yoko taniguchi

風邪の予防は「喉」の温活から

風邪対策には喉周辺の温活(保温活動)が重要だということ、知っていますか?風邪予防の基本はからだを温めること。中でも首と名の付く「首」「手首」「足首」を温めるとからだ全体が効果的に温まるといわれています・・・
2024年1月9日9:30 AM
ブログ記事yoko taniguchi

寒い夜の安眠対策は足先の冷え取りから!!

「指先が冷えると眠れない!」そんな冷え性女子におすすめなのが就寝時の靴下。でも、朝までぐっすりと眠るためには、血行や体温調節を妨げない靴下を選ぶことが大切。安眠薬のような役割を果たしてくれる、眠りのた・・・
2023年12月18日9:30 AM
ブログ記事yoko taniguchi

重ね着不要のあったか下着でスリムな冬を

寒い季節もいよいよ本番。「暖かくしたいけれど、着膨れするのは嫌!」そう思いながら、毎日の服選びに頭を悩ます女性も多いのでは?今回はすっきりとスリムなままで快適に冬を過ごすための、機能性防寒下着の活用方・・・
2021年2月1日9:00 AM
ブログ記事yoko taniguchi

こどもの肌荒れ、犯人は下着かも!? 化学繊維でさらに悪化も

保温性、吸湿性、速乾性などに優れた機能性下着は、今や子供にとっても、寒い季節の必需品となっています。日々の暮らしにすっかり溶け込む一方で、子供たちを悩ますかゆみや汗疹、アトピー性皮膚炎の症状を悪化させ・・・
2020年1月27日9:00 AM
ブログ記事yoko taniguchi

寒い冬のインナー選び。防寒対策はババシャツが最強!?

暖かいセーターや分厚いコートもいいけれど、冬の防寒対策の基本はインナー。「寒いのはもう嫌!」と冬の寒さが憂鬱なあなた。今年こそ寒さ知らずの冬を過ごしせんか?寒さを寄せつけない下着選びとは?昭和の時代か・・・
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