「健康・睡眠」記事一覧

マジックテープやスナップボタンなどで前が開閉できる肌着。 介護が必要な高齢者が着るイメージがありますが、実は病気や怪我、術後など体に不調をきたし、衣類の着脱がつらいときや、産後授乳中のママにもおすす･･･

なんだか最近寝つきが悪い…眠っても疲れがとれない…そんな経験はありませんか？ぐっすり安眠とは縁遠い！という方は最近何を着て眠っているでしょうか。スウェットやジャージを着ていませんか？ ぐっすり安･･･

ハイヒールなどが原因で発症すると言われている外反母趾。外反母趾になると、たのしい旅行やショッピングも足が痛くてたのしめませんよね。重症化すると手術…なんていうことも。 そんな怖～い外反母趾の脅威が･･･

女性に多いと言われている顎関節症（がくかんせつしょう）。お悩みの方も多いのではないでしょうか。原因はストレスや歯を食いしばる癖など様々ですが、実は足にも原因があったんです！外反母趾が招く顎関節症とその･･･

５本指ソックスと聞いてどんな印象をお持ちですか？「なんだか健康によさそう」「なんかダサくない？」「スポーツ選手がよく履いているよね」このようなイメージがあるかもしれません。実はこの５本指ソックス、昔の･･･

突然ですが、あなたはこんな経験はないでしょうか？ お風呂に入っても手足がすぐに冷える 冷え始めたら、暖かい場所に行ってもすぐに温まりにくい 夏場でも、身体は暑いはずなのに足先だけが冷めたさを感じ･･･

足袋型ランニングシューズの開発をめぐる老舗企業の熱い戦いを描いた『陸王』。ドラマの注目度と相まって、日本伝統の履物である足袋に注目が集まっています。 再び見直される足袋の良さと健康に与える影響をチ･･･

34歳で惜しまれながらこの世を去った小林麻央さんをはじめ、30代・40代の著名な女性が次々と乳がんを公表し、真摯なメッセージを発信しています。乳がんは女性が最も罹患しやすい癌。命を危険にさらす恐怖、胸･･･

子供たちの新学期が始まり、やっと静かな日常が戻ってきた秋。お預けだった自分時間を楽しみたいのになぜか体調がすぐれないなら、もしかすると"秋バテ"かも知れません。 最近、女性の間で猛威をふるっている"･･･

若い時は徹夜明けでも平気だったのに、最近は寝てもなかなか疲れが取れない…。多忙な大人の女性にありがちな悩みです。もう若くないし仕方ない？いえいえ、家庭を持つ女性の睡眠時間は本当に短いのです！睡眠不足は･･･